چین و چروک های ناشی از بارداری

به گزارش آریا بلاگ، بارداری یکی از فوق العاده ترین دوران زندگی یک زن است؛ ولی یک جنبه از این دوران چندان خوشایند نیست و آن چین و چروک هایی است که 75 تا 90 درصد از زنان در نیمه آخر بارداری و پس از سرانجام آن شاهد بروز آن در بدن خود هستند. این چین و چروک ها با توجه به رنگ بدن فرد ممکن است به رنگ های صورتی، ارغوانی یا قهوه ای باشند که هیچ خطری

بارداری یکی از فوق العاده ترین دوران زندگی یک زن است؛ ولی یک جنبه از این دوران چندان خوشایند نیست و آن چین و چروک هایی است که 75 تا 90 درصد از زنان در نیمه آخر بارداری و پس از سرانجام آن شاهد بروز آن در بدن خود هستند. این چین و چروک ها با توجه به رنگ بدن فرد ممکن است به رنگ های صورتی، ارغوانی یا قهوه ای باشند که هیچ خطری برای مادر یا جنین ندارند، ولی برای مادر ایجاد اضطراب و تشویش می نمایند. این خطوط در نقاطی از بدن ایجاد می شوند که چربی تجمع پیدا می نماید؛ مانند شکم، ران ها، باسن، سینه ها و بازوها. این خطوط در دوران بارداری به خاطر افزایش وزن سریع در پایین تنه و ران ها ایجاد می شوند. با افزایش وزن، کلاژن و آلاستین موجود در پوست که مسئوول حفظ شکل و سفتی پوست می باشد تا مرز پاره شدن کشیده می گردد. کوریوم لایه ای از پوست است که زیر اپیدرم واقع شده است و در واقع لایه قابل مشاهده پوست است. فیبرهای الاستیک در کوریوم با کشیده شدن ضعیف می شوند و به طور طبیعی سطوح کورتیزون فراوری شده در سه ماهه آخر بارداری افزایش می یابد. وقتی این فیبرها از هم جدا می شوند و پوست کشیده می گردد، کلاژن بیش از حد فراوری می گردد و اسکاری روی پوست برجا می ماند که به شکل خطوط و چروک هایی خود را نشان می دهد. این چروک ها هیچ درمان قطعی ندارد. فرایند ایجاد اسکاری که در پوست شکل گرفته قابل برگشت نیست، ولی به مرور زمان صاف تر و کمرنگ تر می شوند. کرم های حاوی استروئید، مانند هیدروکورتیزون یا کرم هایی مانند ترتینوئین، در دوران بارداری نباید مصرف شوند و این مسأله به خصوص در سه ماه اول بارداری بسیار اهمیت دارد؛ چرا که جنین در این دوران بیش از هر زمان دیگری آسیب پذیر است. تکنیک های جراحی پلاستیک مانند درمابراسیون یا لیزر می توانند در از بین بردن این خطوط مؤثر باشند، ولی گران هستند ودوام آنها همیشگی نیست. عوامل ژنتیکی در ایجاد این خطوط نقش مهمی دارند و اگر مادر شما در دوران بارداری شاهد بروز این چین و چروک ها بوده باشد، امکان اینکه شما هم در دوران بارداری به این عارضه دچار شوید زیادتر خواهد بود؛ ولی عوامل دیگری هم هستند که نقش پر رنگ تری دارند. این عوامل عبارتند از: وزن، نوع پوست، نوع تغذیه در دوران بارداری و شدت ایجاد این خطوط، پوست هایی که آب کافی دریافت نموده و سالم باشند، راحت تر کشیده می شوند و کمتر آسیب می بینند؛ بنابراین نوشیدن آب فراوان و خوردن غذاهای حاوی ویتامین C، ویتامین E، روی و سیلیس که در فراوری کلاژن نقش دارد مفید خواهد بود. لوسیون ها یا کرم ها و دیگر درمان های موضعی به لایه کوریم پوست نمی رسند، ولی می توانند در تسکین خارش و خشکی همراه این چروک ها مؤثر باشند. مرطوب نگه داشتن پوست ناراحتی حاصل از بروز این چروک ها را کاهش می دهد. اگر به محض بروز این خطوط برای درمان آنها چاره ای اندیشیده گردد، می توان تا حد زیادی از شدت آنها کاست؛ ولی پیش از مصرف هر نوع کرم یا لوسیون با پزشک خود مشورت کنید، چرا که ممکن است برخی از این مواد برای شما و جنین ضرر داشته باشند و با جذب آنها در بدن به جنین در حال رشد شما آسیب برسد. ماساژ پوست با روغن های طبیعی، مانند روغن جوان گندم و جوجوبا که حاوی ویتامین E هستند، به ترمیم لایه اپیدرم یاری می نماید و بعلاوه جریان خون را در اطراف آن ناحیه افزایش داده باعث می گردد فرآیند ترمیم بهتر صورت گیرد. چروک های حاصل از بارداری ممکن است به خاطر برخی بی نظمی های هورمونی یا مصرف برخی از داروها هم ایجاد گردد. در هر حال کرم های ضد چروک یا مرطوب نماینده یا ضد اسکار نمی توانند این خطوط را به طور کامل از بین ببرند و آرایش هم به طور کامل آنها را نمی پوشاند. ولی به زنان باردار توصیه می گردد از همان ابتدا که این چروک ها را می بینند از مایعات حاوی ویتامین E استفاده نمایند و پس از حمام و خشک شدن بدن شان، از این مایع به قدر کافی به باسن و شکم شان بمالند. همان طور که گفتیم نوشیدن آب و مایعات به میزان کافی در جلوگیری از بروز این چروک های ناخوشایند مؤثر است؛ ولی چای و قهوه که کافئین دارند باعث از دست رفتن آب پوست می شوند و آن را در برابر این چروک ها آسیب پذیرتر می نمایند. این چروک ها به مرور زمان کمرنگ می شوند، ولی برترین توصیه برای پیشگیری از بروز آنها کوشش برای حفظ سلامت پوست است.

منبع:نشریه دنیای سلامت، شماره55.

/ج