آرشیو سلامتی و پزشکی در آریا بلاگ | صفحه 2

گنجاندن لبنیات در برنامه غذایی روزانه از نکاتی است که اکثراً از آن غافل می مانیم. اگر بدانید که شیر و محصولات جانبی اش چه میزان برای سلامت لازم اند ... بر مبنای هرم غذایی برای داشتن یک برنامه برنامه تغذیه مناسب، متعادل و متنوع، علاوه بر گنجاندن گروه...

چگونه با استرس و فشار روانی مقابله می کنید؟مقابله با استرس و فشار روانی یکی از چالش های اساسی زندگی مدرن است. استرس می تواند از عوامل مختلفی مانند فشار کاری، مسائل مالی، روابط شخصی یا حتی مسائل بهداشتی ناشی گردد. به طور کلی، مقابله با استرس و مدیریت فشار...

شب یلدا یکی از اصیل ترین و دلنشین ترین سنت های ایرانی است و با داستان ها و شعرهای شیرینش، فرصتی عالی برای دانش آموزان است تا با فرهنگ ایرانی غنی ما پیوند بیشتری برقرار نمایند. اما چطور می توان حال و هوای یلدایی را به مدرسه آورد؟ با ایده های خلاقانه و جذابی...

آهنگ های رپ،و ارتباط آن با هوش یکی از سوال های مجذوب کننده هست که امروز قراره در وب سایت خبرنگاران بهش بپردازیم.

کوه های سر به فلک کشیده و دیوهای افسانه ای، ربات های درخشان و سامورایی های درخشان تر؛ همه اینها باعث می شوند سفر با کوله پشتی به ژاپن، یک تجربه خارق العاده و شگفت انگیز باشد. بیش از هفتاد درصد کشور ژاپن با قله های آتشفشانی مرتفع و قله های برفی پوشانیده...

نروژ یکی از کشورهای زیبای اروپایی است که به علت جاذبه های طبیعی مجذوب کننده و فوق العاده اش، سالانه گردشگران زیادی را به سمت خود جذب می نماید. این کشور پرگردشگر دارای سواحل و خلیج های زیبا، جزایر دیدنی، آب دره های بی نظیر و یخچال های شگفت انگیزی است که...

تمیزترین و کثیف ترین نقاط هواپیماپر واضح است که هواپیما از آن دسته وسایل حمل و نقلی است که در دسته عمومی ها قرار می گیرد و مخاطبینش طیف بزرگ و متنوعی از افراد جور واجور است که از نظر زیست شناختی و بحث میکروب شناسی، بی شک با خود میزان زیادی میکروب را به...

بولونیا با وجود مراکز تاریخی زیبا و منحصربفرد، غذاهای فوق العاده و زندگی شبانه بی نظیر خود همیشه نادیده گرفته می شود و بسیاری از گردشگران بازدید از شهرهای ونیز، فلورانس و رم را به آن ترجیح می دهند. این در حالی است که بسیاری از بازدیدکنندگان آن را یکی...

هنگام سفر، آماده کردن غذا بسیار سخت است و احتمال اینکه به سراغ مواد خوراکی مضر بروید زیاد است. اما می توانیم با چند نوع خوراکی و میان وعده های خوشمزه و سالم روز های سفر را به سلامت بگذرانیم.

علاوه بر مشاغل موجود در صنعت گردشگری، تعدادی دیگری از رده های شغلی نیز وجود دارند که افراد شاغل در آن ها همیشه در حال سفر هستند. اگرچه در نگاه اول چنین موقعیت هایی برای افراد مجذوب نماینده به نظر می رسند، ولی مزایا و معایبی دارند. از جمله مزایایی که افراد...

پیدایش یک غذای نو گاهی به مکان یا شخص خاصی بر می گردد و سال ها در زندگی مردم باقی می ماند، داستان اکبر جوجه یکی از این غذاهاست. غذایی که به علت علاقه مردم به آن به عنوان برند غذایی در منطقه شمال ایران معرفی و به سراسر کشور صادر گردد. اکبر جوجه یک غذای لذیذ...

ازمیر پس استانبول و آنکارا سومین شهر دانشجویی ترکیه است که با 9 دانشگاه دولتی و خصوصی خود سالانه پذیرای هزاران دانشجو می باشد. اگر شما نیز شهر ازمیر را برای تحصیل انتخاب نموده اید، بهتون پیشنهاد می کنم در ابتدا به طور کامل با دانشگاه های این شهر آشنا شوید....

امروزه کشور روسیه به عنوان یکی از قطب های تحصیلی در دنیا معرفی شده و دانشگاه های این کشور در چند سال اخیر رشد بسیار عالی و ممتازی را داشتند و توانستند در رده بندی بهترین دانشگاه های دنیا، رتبه های بالایی را به خود اختصاص دهند. همین امر سبب شده تا توجه ویژه...

اگر جزو آن دسته از آدم هایی هستید که زندگی شان بعد از قهوه آغاز می گردد، حتما به خواص قهوه و مضرات آن هم فکر نموده اید. قهوه برای قرن ها مورد ستایش و نکوهش افراد قرار گرفته است. شایعات زیادی در خصوص قهوه وجود دارد. عده ای می گویند مصرف قهوه باعث ناتوانی و...

زیراندازهای سفری به علت وزن کم، به راحتی حمل می شوند و یاری می نمایند که گردشگران در سفر، در شرایطی راحت به استراحت بپردازند.

قیمت اجاره خانه در اتاوا کانادا، از مواردی است که فکر بسیاری از متقاضیانی که به فکر اخذ ویزای کانادا و اقامت در مرکز این کشور قدرتمند و بسیار وسیع آمریکای شمالی، یعنی شهر اتاوا افتاده اند را به خود مشغول نموده است. چرا که به استثنای سفر توریستی و اقامت...

سفر به مرکز ثروتمندترین کشور دنیا می توانید از این نوید دهد که وارد کشوری لوکس و امروزی می شوید، دوحه قطر یکی از آن شهرهایی است که توریستان نباید از سفر به این منطقه دست بکشند.. بعلاوه از این شهر به عنوان پرجمعیت ترین منطقه در قطر یاد می گردد. در این مقاله...

دریاچه لیتل مانیتو (Little Manitou Lake)جاذبه های طبیعی کانادا مثل بهشت می ماند در سراسر این کشور طبیعتی را می بینید که نمونه اش در دیگر قسمت های جهان کمتر پیدا می گردد. استان ساسکاچوان در کانادا بیش از 100 هزار دریاچه دارد اما در میان آن ها دریاچه ای خاص و منحصربفرد...

صدای جیغ عروس هلندی، صدایی تیز و گوش خراش است که می تواند آرامش هر خانه ای را بر هم بزند. این پرندگان زیبا و باهوش، با جیغ هایشان سعی در برقراری ارتباط دارند، اما گاهی این صداها فراتر از یک ارتباط ساده شده و به مسئله ای آزاردهنده تبدیل می گردد. در این مقاله،...

گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی عالی برای پوست محسوب می گردد. این سوپرفود سرشار از مواد مغذی مختلف است که می توانند به درمان تیرگی پوست، لکه های تیره و جوش یاری نمایند. برای اینکه از خواص گوجه فرنگی برای پوست برخوردار شوید، می توانید با آن ماسک صورت درست...